''Apenas 1% das doenças são hereditárias, o resto é pela forma que vivemos''.

Você tem o Poder de escolha

Apenas 1% das doenças que enfrentamos são hereditárias

‘’Aproximadamente 5% a 10% dos casos de câncer são considerados hereditários, causados por alterações genéticas que são transmitidas de uma geração para outra’’

‘’A maioria dos cânceres, cerca de 90-95%, é esporádica, resultante de mutações adquiridas ao longo da vida devido a fatores ambientais e de estilo de vida’’

Temos um grande poder sobre nossa saúde! As escolhas que fazemos todos os dias, como o que comemos, como nos exercitamos e como lidamos com o estresse, têm um impacto significativo na nossa saúde.

Isso significa que, embora não possamos escolher nossos genes, podemos escolher como viver.

Fazendo escolhas saudáveis todos os dias:

Alimentação

Exercício físico

Manejo do Estresse

Podem reduzir muito o risco de desenvolver doenças, mesmo que tenhamos uma história familiar.

Você tem muito mais controle sobre sua saúde do que imagina!

Basta fazer BOAS ESCOLHAS