O sucesso é resultado de hábitos diários e não de transformações únicas.

Quando tentamos mudar ou criar um novo hábito, muitas vezes desprezamos as pequenas mudanças por não ver o resultado no momento.

Se for para a academia 3x na semana ainda estarei fora de forma. Se fizer dieta hoje ainda estarei acima do peso. Se eu economizar ainda não serei milionário. Se eu estudar inglês hoje ainda não serei fluente...

Quando mudamos e o resultado não vem rapidamente a tendência é voltar aos hábitos antigos.

Se eu comer algo errado hoje a balança não muda muito. Se eu não for pra academia nada mudará. Se eu procrastinar hoje amanhã dará tempo.

Mas se repetir 1% do erro, dia após dia, reproduzindo as más escolhas, o resultado ao longo do tempo poderá ser bastante ruim.

Fazer uma escolha 1% melhor ou 1% pior, pode parecer insignificante no momento, mas ao longo de uma vida toda, essas escolhas determinam a diferença entre quem você é e quem você poderia ser.

"O sucesso é resultado de hábitos diários - não transformações únicas na vida"

"Seus resultados são uma mensuração tardia dos seu hábitos!"

O melhor livro sobre hábitos, vale a pena cada minuto de leitura - Hábitos Atômicos - James Clear